STAGE de PRINTEMPS 2017

Conditions :

  • Un stage se fait dans son ensemble
  • Des possibilités peuvent être trouvées pour véhiculer vos enfants
  • Coût 15€  et autorisation parentale à remettre au bureau du club (entrée de la piscine, sous la porte) pour validation de l’inscription avant le 03 AVRIL
  • Obligation d’un minimum de 6 nageurs par groupe, pour que le stage puisse avoir lieu. Sans quoi il sera annulé.
SEMAINIER : STAGE PRINTEMPS 2017

 

Groupe EN6 & EN7 (Pass’comp)

Remplir l’autorisation parentale, coût : 15 €

HORAIRES : Semaine du 17 au 21 Avril  # 6séances#

Lundi  & Vendredi  :  11h00 à 12h30. Natation
Mardi  & Jeudi  : 11h00 à 12h30 Natation / 15h30 à 17h PPG (prévoir en plus short & T-shirt, bord du bassin)

Objectifs : Préparation au « Pass’compétition » (1004N) – Technique : Pap&Crawl
# Nageurs concernés EN6 & EN7 #
Lien pour participation & inscription :
https://doodle.com/poll/t99qqysvpqhty4hq

 

Groupe Poussins

Remplir l’autorisation parentale, coût : 15 €

HORAIRES : Semaine du 17 au 21 Avril #8séances#

Lundi : 09h – 11h Natation
Mardi : 09h – 11h Natation / 15h30-17h PPG / 17h-18h30 Natation
Mercredi : Repos
Jeudi : 09h – 11h Natation / 15h30-17h PPG / 17h-18h30 Natation
Vendredi : 09h – 11h Natation

* apporter des baskets en plus du short/jogging et du tee-shirt. Si pluie, la préparation physique aura lieu au bord du bassin en tenue du club.

Objectifs : Préparation au « Pass’compétition » (1004N) – Technique : Pap&Crawl / virages & départs – Physiologie : Vitesse & Endurance
# Nageurs concernés POUSSINS #
Lien pour participation & inscription :
https://doodle.com/poll/vt8bckd2hfsdsqvb

Groupes SPORT JEUNES (benjamins)

Remplir l’autorisation parentale ,   coût : 15 €

HORAIRES : Semaine du 17 au 21 Avril #8 séances#

Lundi : 15h30-17h PPG / 17h-18h30 Natation
Mardi : 17h – 18h30 Natation
Mercredi : 15h30-17h PPG / 17h-18h30 Natation
Jeudi : 17h – 18h30 Natation
Vendredi : 15h30-17h PPG / 17h-18h30 Natation

Objectifs : Préparation pour participation aux premiers niveaux de compétition.
Thème : 1004N acquisition des nages/ Physiologie : Aérobie & Anaérobie Alactique / Technique : corps projectile & propulseur.
# Nageurs concernés Benjamins  SPORT #
Lien pour participation & inscription :
https://doodle.com/poll/k7abah3mc4dn4ysv 


Groupes  PERFORMANCE JEUNES (Benjamins)

Remplir l’autorisation parentale ,   coût : 15 €

HORAIRES : Semaine du 24 Avril au 29 Avril #11 séances

Lundi : 09h-11h Natation
Mardi : 09h-11h Natation / 15h-17h PPG / 17h-19h Natation
Mercredi : 15h-17h PPG / 17h-19h Natation
Jeudi : 09h-11h Natation / 15h-17h PPG / 17h-19h Natation
Vendredi : 09h-11h Natation
Samedi : 10h30-12h30

* apporter des baskets en plus du short/jogging et du tee-shirt. Si pluie, la préparation physique aura lieu à l’abris.

Objectifs : Préparation au Natathlon
Thème : … / Physiologie : … / Technique : …
# Nageurs concernés  Benjamins Performance #
Lien pour participation & inscription :
https://doodle.com/poll/xnad8tzbb4yat9mc  
Un stage se fait dans son ensemble

Groupe  Sport TC

Préparation Championnat Régional , Départemental.
Remplir l’autorisation parentale ,   coût : 15 €

HORAIRES : Semaine du 17 au 21 Avril #10 séances#

Lundi : 09h-11h Natation / 15h30 17h PPG / 17h-18h30 Natation
Mardi : 09h-11h Natation
Mercredi : 15h30 17h PPG / 17h-18h30 Natation
Jeudi : 09h-11h Natation
Vendredi : 09h-11h Natation / 15h30 17h PPG / 17h-18h30 Natation

Objectifs : Prépa fin de saison Hivernal, Physiologie : Vitesse, VMA
# Nageurs concernés  SPORT TC #
Lien pour participation & inscription :
https://doodle.com/poll/3td3yr6wnetn3eqq

Groupe  Performance TC

Préparation Championnat Régional , Départemental.

HORAIRES : Semaine du 24 Avril au 29 Avril   #13 séances#

Lundi : 08h30-11h Natation / 15h00 17h PPG / 17h-19h Natation
Mardi : 08h30-11h Natation / 17h-19h Natation
Mercredi : 08h30-11h Natation / 15h00 17h PPG / 17h-19h Natation
Jeudi : Repos /  17h-19h Natation
Vendredi : 08h30-11h Natation / 15h00 17h PPG / 17h-19h Natation
Samedi : 10h30-12h30 Natation

Objectifs : Prépa Chpt Regional N2, Physiologie : LACTIQUE / SEUIL
# Nageurs concernés  PERFORMANCE TC #
Lien pour participation & inscription :
https://doodle.com/poll/kyvmg8vsguts3pxd
Un stage se fait dans son ensemble

Groupes Masters

HORAIRES : Semaine du 17 au 22 Avril
#3 séances#

Lundi, Mercredi, Jeudi 18h30-20h

usissoirenatation@gmail.com